FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes साधेपणा आणि स्वच्छ डिझाइन लक्ष केंद्रित एक workout ट्रॅकर आहे.

जाहिरात मोफत!

Workout लॉग

- पहा आणि त्यांना दरम्यान swiping करून त्वरीत दररोज workout नोंदी नॅव्हिगेट

- इनबिल्ट कॅलेंडर वापरत विशिष्ट दिवस नेव्हिगेट

- Workout लॉग एक व्यायाम जोडा आणि वजन आणि reps किंवा अंतर आणि वेळ संच रेकॉर्ड

- व्यायाम आपल्या workout इतिहास पहाण्यासाठी संच रेकॉर्डिंग तेव्हा स्वाइप करा

- संच टिप्पण्या / नोट्स संलग्न

- आवाज आणि कंप पर्याय इतर टाइमर

- पुन्हा-ऑर्डर तुम्ही ('संपादन मोड' आरंभ आणि नंतर दाबा आणि कार्ड उजव्या शीर्षस्थानी निळा ड्रॅग चिन्ह ड्रॅग लांब प्रेस एक व्यायाम कार्ड) एक workout लॉग जोडलेले ठेवतो

व्यायाम डाटाबेस

- श्रेण्या एक मुलभूत निवड समाविष्ट (चेस्ट, मागे, पाय, इ)

- प्रत्येक वर्गात व्यायाम एक लहान पूर्वनिर्धारित सूची समाविष्टीत आहे

- चांगले आपल्या प्रशिक्षण कार्यक्रम भागविण्यासाठी सानुकूल प्रवर्ग तयार करा

    -, उदा ऑलिम्पिक, Plyometrics, अब्राहम प्रशिक्षण, इत्यादी lifts

- त्वरीत 'जतन करा आणि नवीन' वैशिष्ट्य वापरून नवीन व्यायाम जोडा

- दोन व्यायाम प्रकार: प्रतिकार आणि कार्डिओ

    - वजन आणि reps विक्रमी प्रशिक्षण - प्रतिकार

    - कार्डिओ - अंतर आणि वेळ विक्रमी प्रशिक्षण

पद्धतींचा

- आपल्या सर्वात सामान्यतः वापरले व्यायाम द्रुत ऍक्सेस प्रदान एक तयार करा नियमानुसार

- नियमानुसार आत एका विशिष्ट दिवशी व्यायाम वाटप

- आपण (सोमवार, चेस्ट दिवस, Workout एक, इत्यादी) जे पाहिजे ते एक दिवस नाव

- प्रशिक्षण लॉग जोडण्यासाठी नियमानुसार आत एक दिवस पासून एकच व्यायाम निवडा

  किंवा दाबा नंतर नंतर भरले जाऊ शकतात प्रत्येक व्यायाम रिक्त संच जोडण्यासाठी 'सर्व नोंदी'

- आपण इच्छुक म्हणून अनेक पद्धतींचा तयार करा आणि ड्रॉप डाउन सूची वापरुन स्विच

- आपण शेवटी निवडलेल्या जे नियमानुसार लक्षात ठेवा

- आपण प्रशिक्षण नोंदी नोंद झाली आहे ज्या तारखा हायलाइट केलेल्या आहेत

- त्या दिवशी सादर व्यायाम सूची पॉपअप प्रदर्शित कॅलेंडर मध्ये एक दिवस टॅप करा

- कॅलेंडर मध्ये निवडून आणि साथ दिली एक विशिष्ट दिवस प्रशिक्षण लॉग नेव्हिगेट 'जा!'

- दिवस कॅलेंडर मध्ये ठळक आहेत जे फिल्टर

-, उदा

  मी बेंच प्रेस केले व किमान 5 reps पेक्षा जास्त 80kg उचलला जेथे ठळक दिवस

  मी घराबाहेर धावत आला आणि 20 पेक्षा कमी minutesr जास्त 3 मैल प्रवास जेथे ठळक दिवस

बॅक अप / पुनर्संचयित

- साधन स्टोरेज किंवा ऑनलाइन मेघ सेवा आपल्या डेटाचा बॅकअप घ्या (ड्रॉपबॉक्स किंवा Google ड्राइव्ह - आपण या सेवा एक बॅकअप करू इच्छित असल्यास आपण आपल्या डिव्हाइसवर स्थापित याच अनुप्रयोग आहे याची खात्री करा)

निर्यात

- ते तुमच्या पसंतीच्या स्प्रेडशीट अनुप्रयोग विश्लेषण केले जाऊ शकते सी स्वरूपात आपल्या प्रशिक्षण नोंदी निर्यात

परवानग्या

- आपल्या USB स्टोरेज सामुग्री संपादीत करा किंवा हटवा: आवश्यक आपले डिव्हाइस स्टोरेज किंवा SD कार्ड बॅकअप / निर्यात डेटा सक्षम असणे

- नियंत्रण कंप: आपण विश्रांती टाइमर साठी 'कंपन' पर्याय निवडला असेल तर वापरले जाते

- त्से पासून साधन प्रतिबंध करा: इतर टाइमर सुनिश्चित करण्यासाठी आवश्यक स्क्रीन बंद असताना खाली मोजणी सुरू

आपला काही प्रतिसाद तर FitNotesApp@gmail.com ईमेल करा